-
Neljän vihreän herkkupesto (levite-tahna)
Ihanan talvikeväisen sään inspiroimana syntyi kotona löytyvistä aineksista maukas herkkupesto (levite-tahna, miksi sitä haluaa kutsua). Tämä herkku, kutsutaan nyt sitä pestoksi, muuntuu ruuanlaitossa moneen erilaiseen muotoon ja ruokaan käytettäväksi sekä vaikka erilaisten naposteltavien, kuten vihannesten, kaurasipsien ja vaikka nachojen kaveriksi. Itse nautiskelen pestoa salaatin joukossa ja rapeiden siemennäkkäreiden levitteenä. Neljän vihreän herkkupeston ainekset: tuore oregano (muutamia varsia, jotka käytetään kokonaan)tuore korianteri (muutamia varsia, jotka käytetään kokonaan)pinaatti (lehtiä kourallinen eli noin. 40-50 g)lehtikaali (yksi iso varsi, josta käytetään vain lehdet)valkosipuli (kaksi kynttä raastettuna)oliiviöljy (reilusti eli n. 1-1,5 dl)mustapippuri (hyppysellinen eli n. 1/4 teelusikallista)suola (iso hyppysellinen eli n. 1/2 teelusikallista, jota voi halutessa lisätä enemmän)sitruunapippuri (hyppysellinen eli n. 1/4 teelusikallista)cashewpähkinä (kourallinen eli…
- Elämäntapa ja inspiraatio, Henkinen kasvu ja itsetuntemus, Ihmisyys ja ihmissuhteet, Mietelmät, Oman potentiaalin valjastaminen
Itsenäisyyspäivä
Joka vuosi 6.12. mietin monia asioita ja sitä mitä sana itsenäisyys minulle merkitsee. Ajattelen isovanhempiani ja heidän vanhempia ja kaikkea sitä mitä he joutuivat nuorina menneiden sotien aikaan kokemaan. Niin monet asiat jäivät puhumattomiksi ja monet tunteet sanoittamattomiksi. Ja, vaikka heitä nimitämme sankareiksi, niin ymmärrämmekö tarpeeksi? Miksi tarvitsemme sotia ja ketkä todella seisovat niiden takana? On aika herätä näkemään, mitä kulisseissa tapahtuu. Maamme parempaa tulevaisuutta rakentaneet isovanhempamme olivat sankareita ja sisukkaita sellaisia, mutta myös sodan uhreja ja niin olemme myös jälkisukupolvet – sitä on välillä vaikea tunnustaa… Kun katsomme tämän hetkistä tilannetta ja kysymme rehellisesti itseltämme ja toisiltamme voimmeko me hyvin yksilöinä ja kansana, niin silloin saamme rehellisen vastauksen. Itsenäisyys…
-
Ihmisyyden eri tasojen integrointi – kehon tärkeys ja sen huolenpito
Kehomme on sielullemme kuin auto taksikuskille – väline tehdä työtä. Ja se mikä on sielumme työ selkiytyy jokaiselle sisäistä viisauttaan kuuntelevalle aikanaan. Kehomme on myös mielettömän viisas ja tavattoman kaunis kokonaisuus, joka tuntee, aistii ja kertoo meille tarpeistaan hienovaraisesti. Se on myös kokonaisvaltaisen hyvinvointimme materiaalinen peruspilari sekä on verrattavissa neljän elementin mukaan maaksi. Ilman maata, mikään ei voin syntyä näkyväksi. Maa ravitsee, suojaa ja hoitaa. Keho on siis oman olemuksemme mahdollistaja ja ravinto – emme voi olla näkyviä muulle maailmalle emmekä voi tehdä sielumme tehtävää ilman kehoamme. Ihmiskokemus tulee mahdolliseksi vain ja ainoastaan kehomme kautta. Olen aiemmin blogannut yksilön perusenergiasta, joten jos sinua rakas lukija kiinnostaa nuo jorinoinnit katsastaa, niin…
-
Oman potentiaalin valjastamista: Pohdintoja naamareiden tiputtamisesta ja sisäisen identiteetin omaksumisesta
Mitä tasapaino on? Miten sen löytää? Jouduin pitkään odottamaan parempaa hetkeä tämän artikkelin kirjoittamiseen. Nyt se sitten koitti. Syy odottamiseen on ollut oman elämäni muutokset sekä tarve saattaa loppuun vuosia kestänyt kriisi/muutosprosessi/initaatio. Olen viime aikoina joutunut tai päässyt pohdiskelemaan menneisyyttäni sekä käsittelemään niin keskeneräisiä kuin loppuunsaatettuja prosesseja. Muutin pari kuukautta sitten uudelle paikkakunnalle ja elämäntilanteeni on mahdollistanut minulle sen, että olen voinut ymmärtää menneisyyteni tapahtumia objektiivisemmin. Syy tähän on ollut elämän perusasioiden (hyvinvointia tukevien, kuten koti, talous, läheiset ihmissuhteet yms.) järjestyminen uomiinsa sekä uuden ammatin opiskeleminen, jotka ovat luoneet käytännönarkeen struktuuria. Jo kesällä ymmärsin sen, että todellinen tasapaino on mahdollista ilmentyä ulkopuolelle vain jos se on myös sisäistä… Toisin sanoen,…
- Elämäntapa ja inspiraatio, Henkinen kasvu ja itsetuntemus, Ihmisyys ja ihmissuhteet, Kehollisuus, Mieli, Oman potentiaalin valjastaminen, Sielu ja johdatus, Tunteet
Oman potentiaalin valjastamista: Pohdintoja muun muassa varjoaineksesta, magiasta, kasvusta ja omasta voimasta
Rakas lukija, tämä artikkeli tupsahti melko pitkäksi, mutta luet sen mitä luet ja oman filtterisi kautta sen, mikä sinulle resonoi. Toivon kuitenkin, että artikkeli herättäisi sinussa kysymyksiä ja antaisi vahvistuksia suuntaan tai toiseen. Lukuiloa ja nyt paina halutessasi ”play” ja sitten asioiden äärelle… Keskiön löytää, kun tunnistaa omat sisäiset enkelit ja demonit. Viimeisen turpulenttisen jakson jälkimainingit on tuotu nähtäväksi, jotta voimme vapautua kaikesta mikä estää rakkautta, totuutta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia niin yksilö kuin kollektiivin tasolla. Kaikki, mikä tulee yksilön elämässä eteen on tavalla tai toisella tarkoitettu läpikäytäväksi. Kaikki vastavoimat, olivatpa ne mitä tahansa, ovat jokaisen polulla viitoittamassa suuntaa. Vastavoimat, eivät aina näyttäydy varjoaineksen muodossa vaan toisinaan ne voivat olla hyvinkin…
- Henkinen kasvu ja itsetuntemus, Ihmisyys ja ihmissuhteet, Kehollisuus, Mieli, Sielu ja johdatus, Tunteet
Pohdintoja menneisyyden putsaamisesta ja sisäisen lapsen eheyttämisestä
Olemme käyneet jo pidemmän ajan läpi puhdistusprosessia niin kollektiivisesti kuin yksilötasolla. Vastikään päättyi aika merkittävä vaihe ihmiskunnan kehityksessä. Jokainen, jonka tietoisuus on laajentunut käsittämään uusia taajuuksia voi vahvistaa, että on ollut aikamoinen 7 vuoden rypäys yhtä turbulenttista initaatiota ja historian prosessointia. Initaatioiden tarkoitus on puhdistaa pois kaikki sellainen, joka ei tue yksilön ja sitä kautta ympäristön kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä poistaa kaikki sellainen, mikä seisoo aidon rakkauden tiellä. Olemme jokainen nyt sellaisessa pisteessä, missä voimme tietoisesti sanoa hyvästi kaikelle, mikä estää niin itsemme, rakkaittemme kuin koko maailmamme hyvinvointia. Siihen tarvitaan vaan puhdas päätös. Päätös irtipäästämisestä ja siitä, että vapautamme itsemme menneisyyden otteesta ja historian toistamisesta. Kollektiivin sisäinen lapsi eheytetään yksilötasolta lähtien.…
- Elämäntapa ja inspiraatio, Henkinen kasvu ja itsetuntemus, Ihmisyys ja ihmissuhteet, Kehollisuus, Oman potentiaalin valjastaminen
Oman potentiaalin valjastamista: Initaatio vs. sabotaasi
Tässä artikkelissa kerron lyhyesti initaation ja sabotaasin eroista sekä mistä tunnistat niiden eron. Osana jokaisen kehityspolkua kuuluvat erilaiset initaatiot, joiden tarkoituksena on vapauttaa yksilö mm. toimimattomista ajatus- tai toimintamalleista ja siitä, mikä ei tue rakkautta yksilön elämässä. Initaatiot auttavat parhaimmassa tapauksessa yksilöä erilaisten haasteiden kautta oivaltamaan oma jumalallisuutensa ja tunnistamaan kaiken sen, mikä tukee niin omaa kuin ympäristönkin hyvinvointia. Initaatiot nostavat kaiken kaikkiaan esille parantaakseen sen, mikä on joskus ollut rikki ja auttaakseen saattamaan loppuun sen, mikä on kesken. Initaatiot lopulta eheyttävät ja antavat voimaa tehden yksilöstä vahvemman. Niin, vahvemman, eheämmän ja itsenäisemmän ihmisen, joka on vapaa uhriudestaan ja kykenevä kohtaamaan toiset askel kerrallaan aidommasta paikasta – initaatioiden myötä löytyneestä…
-
Totuus peloista
Pohdin tässä taannoin asioita peloista. Hetken mietittyäni sekä tutkittuani pelon alkuperää, tulin siihen lopputulokseen, etteivät pelot ole todellisia. Toki vaara on todellista, mutta pelko, se kiristävä ja ahdistava olotila, joka tuntuu ikään kuin tunteena, ei ole todellista. Oletko koskaan miettinyt, mistä kaikki pelkosi kumpuavat? Totuus on siinä, että pelot kumpuavat usein menneisyydestä ja liittyvät aina tulevaisuuteen. Pelko ei ole koskaan tästä hetkestä johtuvaa, vaan siihen liittyy aina jokin ajatus, joka asettaa meille esteen toteuttaa jotain aspektia itsestämme. Pelko tuntuu kehossa pallean seudulla ja voisi kuvailla, että kehossa tunne tuntuu kiristävänä tai ahdistavana tunteena. Edellä mainittu seutu vatsassa on juuri sellainen, joka tasapainossa ollessaan tuo rohkeutta ja varmuutta sekä luottamusta. Ja…
-
Onnellisuuden alkulähde on itsensä tunteminen
Kävin tänään ja eilen joogaamassa entisen naapurini vetämällä viikonloppukurssilla, joka oli kerrassaan mainio. Oloni oli ihanan raukea, kun saavuin kotiin. Päätin hemmotella itseäni tekemälläni maukkaalla pasta-aterialla sohvalla löhöillen ja ikivihreän tunnussävelmän sisältämän ”Love is a Many Splendored” -leffaa katsellen. Elokuvassa jotenkin kiteytyi se, minkä koen ja olen aina kokenut kaikista tärkeimmäksi elämässä ja se on rakkaus. Viime aikoina olen pyöritellyt mielessäni erilaisia asioita ja lähinnä tämän artikkelin aiheeseen liittyen. Ja siitä asti, kun eräs päivä taannoin istuin lämmin teekuppi kädessä ja juomani mausteisen Yogi -teepussin lapussa luki ”To know others is smart; to know yourself is wise”, olen ajatellut, että haluan jakaa hieman jotain matkasta, jonka olen tehnyt itseni kanssa. Oli…
Intuitiivisesti
